Sprint 8
¿LISTO PARA MAXIMIZAR TU POTENCIAL ATLETICO?
Rompe tus límites y transforma tu cuerpo con el exclusivo programa Sprint 8. A diferencia de un entrenamiento tradicional, este programa científicamente validado, utiliza intervalos cortos de ejercicio a máxima intensidad para activar la fibra muscular de contracción rápida y estimular la hormona del crecimiento humano natural, desarrollando musculo magro y reduciendo la grasa corporal hasta un 27%.
¿CÓMO FUNCIONA?
Sprint 8 produce resultados significativos en 20 minutos de entrenamiento eficiente que puedes agregar a tu rutina.
Este entrenamiento exclusivo, está pre-programado y disponible con el toque de un botón, en equipos Horizon Fitness seleccionados.
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Pierde hasta 27% de grasa en 8 semanas |
Sólo 20 min, 3 veces a la semana |
Disponible con tocar un botón |
EL ENTRENAMIENTO
El balance de 30 segundos de intensidad y 90 segundos de recuperación es la proporción ideal para lograr resultados de pérdida de peso y rendimiento. Cada Sprint de 30 segundos se realiza con una intensidad máxima. Después de cada Sprint, continua con un periodo de recuperación activa por 90 segundos. Si te sientes recuperado en un tiempo menor a 90 segundos, entrena más duro en el siguiente Sprint para alcanzar la mayor liberación de HGH, el cual es la razón de por qué Sprint 8 es tan efectivo.
CUALQUIERA PUEDE HACER SPRINT 8
Sprint 8 incluye configuraciones personalizadas para cada nivel fitness. Para principiantes, “all out sprint” puede ser una caminata a paso rápido. Atletas avanzados pueden usar Sprint 8 para mejorar su rendimiento. Siempre y cuando entrenes al máximo, tendrás resultados notables. Sprint 8 combate los síntomas de envejecimiento y mejora los niveles de energía en cortas sesiones de 20 minutos, lo cual es ideal para adultos mayores o padres ocupados que luchan para encontrar tiempo para hacer ejercicio.
SPRINT 8 EN EQUIPOS DE CARDIO
El entrenamiento exclusivo Sprint 8 está pre-programado y disponible con el toque de un botón en estos equipos de cardio.
