Gelatinas con BCAA Sascha Fitness
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Escrito por: Sascha Fitness
Ahora podrás tener más energía de una manera divertida con esta deliciosa gelatina / jelly con BCAA.
Ingredientes para 4 porciones:
- 1 sobre de gelatina/jelly (del sabor de tu preferencia)
- 2 tasas de agua hirviendo
- 1 tasa de agua fría
- 4 scoops de BCAA ( del sabor de tu preferencia)
- Sobre de Stevia (opcional)
Preparación:
1. Coloca 2 tazas de agua al fuego y cuando hierva disuelve la gelatina. Aparte, disuelve en una taza de agua fría 4 scoops de BCAA.
2. Agrega la mezcla fría a la gelatina, revuelve muy bien y viértelo en 4 moldes, déjalo refrigerar hasta que se endurezca (aproximadamente 2 horas)
3. ¡Listo para disfrutar y merendar antes o después de tu entrenamiento!.
